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2007年7月 3日 (火)

運動時の水がぶ飲みで、低ナトリウム血症の恐れ

『運動する際に水をがぶ飲みしすぎると、運動誘発性の低ナトリウ

ム血症(EAH)におそわれかねない――。米国の専門家が医学誌

スポーツメディシン5月号で、適度の水分補給を呼びかけている。 』

http://www.asahi.com/life/update/0702/TKY200707020136.html?ref=goo

しっかりした水分補給を心掛けたいですね。

テクノラティプロフィール

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