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2011年1月22日 (土)

イライラ、パニック時の深呼吸は効果がない!?

『イライラしたり、パニックに陥ったとき、あなたはどのようにして自分を落ち着かせていますか? 「深呼吸」が良いとよく言われていますが、意外な研究結果が「Southern Methodist University in Dallas」 によって発表されました。』
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20110119/Pouch_12216.html
覚えておきましょう。

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